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Lion’s Head in Kapstadt: Wandern, Geschichte und Paragliding

16. Okt. 2026  ·  7 Min. Lesezeit

Der Lion’s Head in Kapstadt ist der spitze Gipfel zwischen Tafelberg und Signal Hill und einer der beliebtesten Orte der Stadt. Man wandert bei Sonnenaufgang und bei Vollmond hinauf. Am richtigen Tag fliegen wir von dort ab. Dieser Ratgeber erzählt dir die Fakten, die Geschichte, alles zur Wanderung und wie es ist, vom Lion’s Head mit dem Gleitschirm zu fliegen.

Ab und zu haben wir das Glück, vom Lion’s Head zu fliegen. Der Wind muss genau passen: aus Südwest, nicht zu schwach und nicht zu stark. Wenn alles stimmt, ist es einer der spektakulärsten Tandemflüge in Kapstadt.

7 spannende Fakten über den Lion’s Head in Kapstadt

  • Er ist 669 m hoch. Der Lion’s Head ragt 669 Meter (2.195 ft) über den Meeresspiegel und gehört zum Table-Mountain-Nationalpark.
  • Die Niederländer benannten ihn nach einem Löwen. Im 17. Jahrhundert nannten die Niederländer den Gipfel Leeuwen Kop (Löwenkopf) und den Signal Hill Leeuwen Staart (Löwenschwanz). Zusammen sehen sie aus wie ein liegender Löwe oder eine Sphinx.
  • Die Engländer hatten einen anderen Namen dafür. Frühe englische Besucher nannten den kegelförmigen Gipfel „Sugar Loaf“, also Zuckerhut.
  • Es gab sogar eine Art Goldrausch. 1897 wurde am Lion’s Head Gold gefunden. Eine Firma trieb einen über 30 m tiefen Schacht in den Berg, doch das Gold war zu dürftig, um sich zu lohnen, und die Mine schloss im Jahr darauf. Übrig ist nur eine kleine Senke im Boden.
  • Eine Sandsteinkappe auf älterem Gestein. Der Gipfel besteht aus flach liegendem Tafelbergsandstein. Die unteren Hänge sind Kapgranit und noch ältere Malmesbury-Gesteine.
  • Er ist mit seltenem Fynbos bewachsen. Der größte Teil des Bergs ist mit gefährdetem Peninsula Granite Fynbos bedeckt, und auf dem Gipfel wächst ein winziges Stück Peninsula Sandstone Fynbos. All diese Vegetationstypen gibt es nur in Kapstadt.
  • Er ist auch ein heiliger Ort. Kramats (Schreine und Gräber spiritueller Führer der Kapmalaien) liegen an den unteren Hängen von Lion’s Head und Signal Hill, nahe dem Bo-Kaap.

Der Lion’s Head soll außerdem einer der meistbestiegenen Gipfel Afrikas sein. Eine Schätzung spricht von rund 200.000 Besteigungen pro Jahr. Offiziell gezählt wird nicht, aber an einem Sommerabend macht es die Schlange aus Stirnlampen auf dem Weg leicht, das zu glauben. Mehr über seine Geschichte liest du auf Wikipedia.

Wandern auf den Lion’s Head

Der Weg beginnt an der Signal Hill Road, kurz oberhalb des Kloof Nek. Er windet sich spiralförmig um den Berg, sodass du auf jeder Seite eine neue Aussicht hast: die City Bowl, den Tafelberg, Camps Bay und die Zwölf Apostel. Die meisten sind nach etwa einer bis anderthalb Stunden oben.

Kurz vor dem Gipfel kommt ein steilerer Abschnitt mit Ketten und Metallbügeln im Fels. Es gibt auch einen längeren Weg drumherum, wenn du lieber nicht klettern möchtest.

  • Geh früh oder spät. Sonnenaufgang und Sonnenuntergang sind am beliebtesten, und oben wird es voll.
  • Die Vollmondwanderung ist eine Kapstädter Tradition. Nimm für den Abstieg eine Stirnlampe mit.
  • Trag feste Schuhe mit gutem Profil. Der Fels kann lose und rutschig sein.
  • Nimm Wasser und eine warme Schicht mit. Oben ist es oft windig.
  • Schau vorher aufs Wetter. Wolken und Wind ziehen auf der Kap-Halbinsel schnell auf.

Wir gehen gern auf den Lion’s Head hinauf, aber nicht hinunter. Viel einfacher ist es, den Schirm auszubreiten und hinunterzufliegen!

Paragliding vom Lion’s Head in Kapstadt

Tandem paragliding over Lion's Head Cape Town with Table Mountain and the Twelve Apostles behind
Flug am Lion’s Head vorbei, dahinter der Tafelberg und die Zwölf Apostel.

Die meisten unserer Tandem-Paraglidingflüge starten am Signal Hill, aber an einem Tag mit Südwestwind können wir vom Lion’s Head starten. Von dort schwebst du hinaus über Clifton und Camps Bay, unter dir der Atlantik, neben dir der Tafelberg und die Zwölf Apostel.

Zwei Startplätze am Lion’s Head

Der Lion’s Head hat zwei Startplätze, und keiner davon liegt auf dem Gipfel. Der untere liegt auf etwa 400 m über dem Meer, der obere auf etwa 470 m, unterhalb der Felswände auf der Seeseite. Den oberen nutzen wir bei schwächerem Wind, den unteren bei stärkerem. Beide sind klein und steil – deshalb braucht es einen erfahrenen Piloten, um einen Tandemschirm sauber in die Luft zu bringen.

Längere Flüge an einem guten Tag

Am Nachmittag heizt die Sonne die Hänge auf, und die Seebrise drückt den Berg hinauf. An einem guten Tag können Piloten über den Gipfel des Lion’s Head steigen und manchmal hinüber zum Tafelberg fliegen und an den Felsen der Zwölf Apostel entlang. Erfahrene Piloten sind weiter bis Llandudno geflogen und hin und wieder sogar bis Kommetjie – über Hout Bay und Chapman’s Peak bis zur Landung am Noordhoek Beach.

Du brauchst keine Erfahrung. Dein Pilot fliegt und erklärt dir den Start: ein paar Laufschritte, bis der Schirm dich vom Boden hebt. Unsere Piloten fliegen diese Plätze jeden Tag, wenn das Wetter es zulässt, und kennen die Luft rund um den Berg gut. Wie wir für Sicherheit sorgen, liest du in Ist Paragliding gefährlich?

Was du vor dem Flug wissen solltest

  • Passagiere müssen mindestens 14 Jahre alt sein und dürfen höchstens 120 kg wiegen.
  • Trag geschlossene Schuhe und eine lange Hose. Eine Sonnenbrille hilft, denn Sonne und Wind können die Augen tränen lassen.
  • Flüge dauern meist 5 bis 20 Minuten, je nach Luft am Tag. Starkes Sinken kann einen Flug verkürzen.
  • Von welchem Platz wir fliegen, hängt vom Wind ab. Mehr dazu auf der Wetterseite und unter Anfahrt.

Du willst deine eigene Kamera mitnehmen? Sie muss mit einem Band gesichert oder in einer Tasche mit Reißverschluss verstaut sein. Wir fliegen über bebautes Gebiet, und alles, was herunterfällt, könnte jemanden verletzen. Besser bist du mit unseren Fotos und Videos vom Flug dran. Wir sind Profis darin, alle Perspektiven und die besten Aufnahmen einzufangen.

Flug buchen oder verschenken

Bereit, den Lion’s Head von oben zu sehen? Buch deinen Tandemflug – oder verschenk das Erlebnis mit einem Paragliding-Gutschein.

FAQ zum Lion’s Head in Kapstadt

Wie hoch ist der Lion’s Head?

Der Lion’s Head ist 669 Meter (2.195 ft) hoch.

Wie lange dauert die Wanderung auf den Lion’s Head?

Die meisten erreichen den Gipfel in etwa einer bis anderthalb Stunden und brauchen für den Abstieg etwas weniger.

Kann man vom Lion’s Head Paragliding machen?

Ja. Wir fliegen Tandem vom Lion’s Head, wenn der Wind aus Südwest kommt und weder zu schwach noch zu stark ist. An anderen Tagen fliegen wir meist vom Signal Hill.

Brauche ich Erfahrung für einen Tandemflug?

Nein. Dein Pilot fliegt den Schirm. Du musst mindestens 14 Jahre alt sein und darfst höchstens 120 kg wiegen.

Was soll ich anziehen?

Geschlossene Schuhe und eine lange Hose. Eine Sonnenbrille ist auch eine gute Idee.

Wie lange dauert ein Tandemflug?

Meist 5 bis 20 Minuten, je nach den Bedingungen am Tag.

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